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海苔熊信箱 #11-致濫好人:你的微笑只是你穿的保護色

你也是那種「從小家裡就蔓延著各種情緒」的人嗎?在長大的過程當中你是否也曾:

  1. 不習慣把的需求說出來
  2. 對別人的感覺特別敏感
  3. 怕造成別人的麻煩
  4. 透過忍耐,來換得「很乖」的稱讚
  5. 習慣別人,卻不習慣被照顧
  6. 很難爛人,卻很容易心軟

上集《》的故事,其實也是一個「濫好人」的故事,因為很在意別人的看法、很在意其他人過得好不好,很怕造成別人的麻煩,所以總是把別人的需求放在自己前面,看起來好像很別人過得不好,其實真正害怕的,是自己被討厭。

痛苦的時候想說忍一忍就過了,久了之後,也會忘記如何求救,再久一點,甚至連痛的感覺都忘記了。

每一個過度耗竭的人,都有一個「不努力就不會被」的恐懼靈魂,可是當每一次的付出都是為了其他人的快樂,很快就會忘記什麼是自己的快樂。

你不是真正的快樂,你的微笑只是你穿的的保護色

然後就變成,把很多心事或感覺,藏在心裡的人——反正說了也不會有人懂、不會有人接住我,不如不說。

這一次的海苔熊信箱#11 將帶大家從拇指姑娘的角度,來看看「家」這個艱難的,讓 吳東彥 心理師和阿我,一起陪你走過冷戰的荒原,找到一個可以好好棲息的旅店。

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