在家工作這段時間，你有沒有過這樣的感覺？ 工作的時候期待休息 休息的時候又覺得自己好廢 覺得自己要做點什麼，不能再這樣追劇滑手機 可是想著想著，一天還是在手機前面度過了 一邊在耍廢一邊覺得內心充滿罪惡，好像好多事情還沒做 可是這些事情又不想做⋯⋯ 如果超過三個，你可能罹患了「耍廢罪惡感症候群」。 「玩樂和工作一樣重要。好好玩樂，你的工作才會好好。」要落實這句話也不是那麼容易的，來聽聽海苔熊怎麼樣治癒自己的耍廢罪惡感症候群？怎麼好好地工作、好好地玩？ 關於作者 海苔熊 諮商心理師；台大心研所畢，彰師大諮商輔導所博士，是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與，泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者，著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛，一直以來你都想錯了》 相關文章 假日完結恐慌症：兩個快樂迎接週一的小技巧！ 因為愛情(The Disappearance Of Eleanor Rigby) ：每次離開，都是為了回來（無雷） 【熊熊小語】星期一什麼都不想做，就躺下來睡一覺吧 2021海苔熊不努力桌曆 一雙鞋，改變你對自己年齡的感覺 《漁夫和他的妻子》- 無法停止的「想要」，不等於「喜歡」
