【聽你聽我】168禁食or生酮飲食？少吃的方法你真的做對了嗎？ ft. 好健康診所 吳明城醫師
放棄吧，光靠意志力沒用！高達8成的人都會減肥失敗!?肥胖其實是一種成因複雜的慢性病，不能單單用「不夠自律」去定義它，胖女人不等於懶女人。讓吳明城醫師為您解惑，一起拿回身材掌控權!
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為什麼我一直瘦不下來？五個想錯就肥死的減重心理學
親愛的同胞，和肚子作對並不容易，因為它沒有耳朵。──布魯達克(Plutarch)
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