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【聽你聽我】「幸福」才會肥嗎？ 沒有人告訴你的產後須知！ft. 輔大醫院 家醫科主治醫師 許書華

女明星在生產後立刻變瘦，但自己卻做不到，是為什麼？ 哺乳一定會變瘦?自己帶小孩就會變瘦?為什麼產後媽媽在控制飲食實行上面很困難? 因「減重」就醫，是小題大作，還… Read More »【聽你聽我】「幸福」才會肥嗎？ 沒有人告訴你的產後須知！ft. 輔大醫院 家醫科主治醫師 許書華

吃很快、吃很多的人，想填滿的其實是內心的空虛

前陣子參加心理治療年會「癮蝕人生」，才發現一個驚人的事實：其實選擇食物，某種程度上面也是選擇自己被愛的方式。然後寫這段文字的時候又發現了另外一個雙關，「癮蝕人生」，也是「飲食人生」。我們對待食物的方式，某種程度上面也是我們對待自己的方式，我們覺得自己目前愛與被愛的方式。所以不論是惡性減肥、節食、暴食、催吐、吃超級快、吃超級多、對吃上癮，在底下的都是同一個議題——你渴望被愛，可是又害怕受傷害。