想耍廢卻又感到罪惡?有什麼方法能讓自己不焦慮嗎?
這幾天天氣這麼冷,你是否曾經想過「乾脆什麼事都不要做就好了」的念頭呢?躲在家裡,在棉被中翻滾,可是又覺得罪惡感滿滿,有沒有讓自己不焦慮,可是又不用去面對這一切的方法?
這幾天天氣這麼冷,你是否曾經想過「乾脆什麼事都不要做就好了」的念頭呢?躲在家裡,在棉被中翻滾,可是又覺得罪惡感滿滿,有沒有讓自己不焦慮,可是又不用去面對這一切的方法?
有人聽過紅舞鞋的故事嗎?(有聽過的舉手)這是描述一個穿上舞鞋之後,就不斷跳舞的女孩的故事。
還記得綠野仙蹤oz的故事嗎?在這四個角色當中,你對哪一個最有印象呢?A.陶樂絲 B.獅子 C.錫鐵人 D.稻草人