從這一秒開始,愛自己:三個步驟,轉換負面心情
「我覺得自己像一隻狗,蜷曲著等待他找我的時候。他可以打給我,我不可以打給他;他可以掛我電話,我不能掛他;他可以突然消失再事後解釋,但我自始至終,我都只能等待。抱… Read More »從這一秒開始,愛自己:三個步驟,轉換負面心情
「我覺得自己像一隻狗,蜷曲著等待他找我的時候。他可以打給我,我不可以打給他;他可以掛我電話,我不能掛他;他可以突然消失再事後解釋,但我自始至終,我都只能等待。抱… Read More »從這一秒開始,愛自己:三個步驟,轉換負面心情