無奈

讀《安定教養學》：先穩住自己，再穩住孩子

每個焦慮的大人，都曾經是一個孤單的小孩；而每一個孤單的小孩，背後也往往有一個無助的大人。

最近武漢肺炎（2019-nCoV 冠狀病毒）的新聞沸沸揚揚，不少人聞之色變、開始囤積口罩、四處散播各種謠言，真真假假，讓人看了內心惶惶。（下系列圖為榮總石牌路一… Read More »病毒式焦慮：慢慢走出武漢肺炎（新冠病毒）恐慌的三個方法

這篇文章要講我自己的故事。我覺得我這個榮格治療師根本值得$20,000的價錢。我跟他見面的次數到目前為止是三次，大概每兩到三周每一次，目前只有擺過一次沙盤。可… Read More »一個沙盤，改變與家人之間的關係

你是這樣的人嗎？「明明日子過得好好的，為什麼內心卻總是感到空虛。」別人都說你是多愁善感、想很多的人，也有人（比較委婉地）說你心思細膩、善解人意，但你多麼不想… Read More »讀《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》：用你的方式，和空虛共處

我們到底是會跟相似的人在一起，還是和互補的人在一起？這問題就像月經一樣，每次姊妹聚會都要來討論上一回，而且往往都沒有解答。老實說，心理學家針對這一命題也實在蛋疼… Read More »相似好還是互補好？四個相愛與吸引的科學秘密！

「他說，要載著我走遍台灣的海岸線；他說，要挽著我的手陪我一起老；他說，我笑得時候很可愛，可愛到想把我的笑裝進玻璃瓶哩，時時溫習…」她說著，眼淚撲簌簌地沿著鎖骨… Read More »療癒食堂

有時候我在想，我們不停地前進是為了什麼呢？腳像是被跑步機制約似地，不動作便跌倒。心卻像是司馬庫斯的碎石坡，或者隨著時間漸漸凋零的朋友，一點一塊地剝落。

這幾天白熊一直來，每次都像晚春帶有涼意的風悄悄地滲入我的腦袋。跟月事不一樣，白熊來的方式是毫無預警的。你不知道他這個月哪一天會來，幾點會來，會持續多久，何時… Read More »白熊來了

「是從什麼時候開始的喏(tesno)?」蒙特羅赤腹松鼠用他的背脊摩擦著西門町中華路旁剛放晴的路樹樹幹，似乎想把這幾天的寒冷與濕氣給吸允進體內的樣子。「詳細的時… Read More »關於蒙特羅赤腹松鼠的三種假設