心情不好怎麼辦?練習當自己情緒的「牧羊人」
有時候最難過的不是難過本身,而是你試著告訴別人你的焦慮、你的困難,但他們卻覺得這沒什麼、小題大做、想太多,這才是比悲傷更悲傷的故事。
有時候最難過的不是難過本身,而是你試著告訴別人你的焦慮、你的困難,但他們卻覺得這沒什麼、小題大做、想太多,這才是比悲傷更悲傷的故事。
這是一部非常深的電影。如果你曾經不斷被拿來和兄弟姐妹比較,或者是覺得無論如何都沒有辦法滿足家人的期待,那麼在這部電影裡,你會看到你自己⋯⋯
「為什麼你對朋友總是比對我好,甚至比對自己還好?你可以因為工作很忙不回我電話、不回我信,但是卻有時間上臉書,回那些素昧平生,萍水相逢的朋友。有時候,你甚至連他們的樣子都沒看過。」