2021海苔熊桌曆:放過自己,天下無敵
開工第一天,被堆積如山的事情給淹沒、然後總覺得無法滿足所有人的期待嗎? 很多時候我們會困在自己的標準或者是別人的想像裡面,擔心自己沒有辦法八面玲瓏、擔心自己變成… Read More »2021海苔熊桌曆:放過自己,天下無敵
開工第一天,被堆積如山的事情給淹沒、然後總覺得無法滿足所有人的期待嗎? 很多時候我們會困在自己的標準或者是別人的想像裡面,擔心自己沒有辦法八面玲瓏、擔心自己變成… Read More »2021海苔熊桌曆:放過自己,天下無敵
這篇文章嘗試回答下面幾個問題(內容是整理今天20200815網路成癮研討會的筆記。): 怎麼樣才算網路成癮(量表在這裡可以自己測[1])? 為什麼會有網路成癮?… Read More »網路成癮懶人包:什麼,為什麼,還有我們可以怎麼辦?
最近武漢肺炎(2019-nCOV 冠狀病毒)的新聞沸沸揚揚,不少人聞之色變、開始囤積口罩、四處散播各種謠言,真真假假,讓人看了內心惶惶。(下系列圖為榮總石牌路一… Read More »病毒式焦慮:慢慢走出武漢肺炎(新冠病毒)恐慌的三個方法
「我們受過傷、被拋棄、一次又一次地失望,卻還是能夠繼續走下去,是因為我們堅信,生命是可以修復的⋯⋯在落淚的時刻,身體裡出現了空缺,時間進來,為我們慢慢修復。」張… Read More »讀《星星碼頭》:每一滴眼淚,都有它的身世
過了一個大年,胖一圈 每天都告誡自己不要吃,不要吃,就算親戚好友勸進也不要吃 但心裡總有一隻小惡魔,說沒關係,初二再減,初三再減,初四再減… 然後不… Read More »心理學家的瘦身術
在 第一 視域 您 我 知道 那 您 是 &nbs… Read More »對you..the 措辭深深在我的心臟