網路成癮懶人包：什麼，為什麼，還有我們可以怎麼辦？
這篇文章嘗試回答下面幾個問題（內容是整理今天20200815網路成癮研討會的筆記。）： 怎麼樣才算網路成癮（量表在這裡可以自己測[1]）？ 為什麼會有網路成癮？… Read More »網路成癮懶人包：什麼，為什麼，還有我們可以怎麼辦？
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園藝
我的香草新樂園：養活植物的六個技巧
最近，我覺得自己跟植物很靠近。 你也喜歡香草植物嗎？我每次聞到迷迭香、薰衣草、或者是檸檬葉，頓時都會覺得心情大好。由於最近搬到6樓，所以在6樓外面種了一整片的香… Read More »我的香草新樂園：養活植物的六個技巧
20190911 督導筆記｜安在，就是為自己找一個穩定不受擾的空間
回到台灣這些日子，不知道為什麼莫名的感到焦慮，原本在國外還好好的，而且我覺得回來之後面對的壓力比起先前出國時舉辦心理祭來得少很多，不知道為什麼會這麼焦慮。前幾天… Read More »20190911 督導筆記｜安在，就是為自己找一個穩定不受擾的空間