讀《空橋上的少年》:當生命陷入徬徨,流浪是一種解方
你最近的生活有以下的狀況嗎? 每天覺得很空虛 醒來以後覺得一天還好長,做什麼都沒有動力 覺得自己比不上別人,或者是自己只是某一個人的替代品 別人問你怎麼了,你都… Read More »讀《空橋上的少年》:當生命陷入徬徨,流浪是一種解方
你最近的生活有以下的狀況嗎? 每天覺得很空虛 醒來以後覺得一天還好長,做什麼都沒有動力 覺得自己比不上別人,或者是自己只是某一個人的替代品 別人問你怎麼了,你都… Read More »讀《空橋上的少年》:當生命陷入徬徨,流浪是一種解方
最近收到一本很可愛的書,輕薄短小,唸起來完全不會有壓力,而且裡面推薦的方法都很容易做到,甚至你只要看兩頁,就會知道這本書大概的內容是什麼——更正,只要看封底就好了。
前幾天和吳東彥心理師在節目「海苔熊心理話」裡面談到了一個有趣的概念,用我的話來說叫做「都是我害的症候群」——指原生家庭裡有許多的情緒和壓力,在你小的時候,你不知… Read More »「都是我害的」症候群:別糾結了,其實你並沒有你想像中那麼「偉大」
「其實,在我閱演講無數之後,發現會讓我餘音繞樑的講座,通常不見得是簡報做得好(可是現在大家都一窩蜂去上簡報設計課)[1],而是內容讓你有記憶點。只是很多人都誤會了,以為內容豐富就是俗又大碗,殊不知真正重要的事情,是眼睛看不見的。」結尾還偷偷引用了小王子的話,不愧是神編輯呆河馬。
「我覺得自己像一隻狗,蜷曲著等待他找我的時候。他可以打給我,我不可以打給他;他可以掛我電話,我不能掛他;他可以突然消失再事後解釋,但我自始至終,我都只能等待。抱… Read More »從這一秒開始,愛自己:三個步驟,轉換負面心情