EP408｜薩提爾職場溝通課：有苦說不出，菜鳥面對同事甩鍋該怎麼辦？ft. 李崇義老師

「溝通，是一條由內向外的道路。」

真正好的對話，往往都是以自己為起點，當你能夠內外一致和他人建立關係，這種真實的感覺，也會讓你的心裡比較踏實。今天就邀請到李崇義老師來和我們聊聊職場、生活上的溝通技巧！

1. 薩提爾的一致性三要素：情境、自我、他人
2. 孔融讓梨，但最後被殺的罪名竟是不孝順？
3. 關注內在發展，產生更多同理
4. 如何把諮商室的對話自然地在日常中使用？
5. 利用留白停頓的技巧，讓大腦體驗、靠近自己
6. 沒有覺知，就沒有自主權
7. 中斷慣性，SAGE四步驟學習和情緒共處
8. 認知無法改變一個人，體驗才可以
9. 新進職員在公司被老鳥甩鍋怎麼辦？
10. 溝通前先認識、理解自己