週末在家是否一直吃呢?或是在家上班卻很容易手滑購物? 人在內心感到匱乏的時候容易做兩件事,一個是買東西,另外一個是吃東西,這就叫做「情緒性進食」或者是「情緒性購物」,雖然能帶來快樂,但卻無法持久,而且還會產生讓你後悔的副作用。 海苔熊要告訴你告別情緒性進食的10個方法! 關於作者 海苔熊 諮商心理師;台大心研所畢,彰師大諮商輔導所博士,是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與,泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者,著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛,一直以來你都想錯了》 相關文章 要管不要管?爸媽辛苦了!心理專家陳雪如X海苔熊和你深夜談心 EP416|穿越情緒的音符,吱吱公主的創作旅程!ft. 吱吱 郭芝吟 所有的選擇都蘊含著責任:選擇障礙世代裡,你需要承諾的勇氣 EP292|神啊!到底要如何平衡工作和生活?解析來自小亞細亞的童話故事《命運與樵夫》 《媽媽變成鴨》-情緒累積後的”攻擊”行動,誰讓媽媽自願變成鴨子? 推動世界的雜碎事件