傷心的人為什麼愛聽慢歌？

雖然五月天勸告我們，傷心的時候不要聽慢歌，可是很多人還是邊聽慢歌邊落淚，一邊傷悲一邊按下replay，這些人腦袋到底有什麼問題？

當我們情緒失落，尤其是經歷分手、離別或死亡等關係破碎的時候(interpersonal loss)，我們會尋求一些替代品來填補這些失去的部分，從電影、音樂、藝術等各種美的事物中尋求陪伴和療癒。

換言之，來自星星的都敏俊的一個吻、那些年裡面你我和柯景騰都沒有追到的那個女孩、胡夏一起錯過的大雨、說好卻最終沒有做到的幸福等等，好像都陪伴了我們心裡面某塊殘缺，不過那塊，究竟是什麼？

在人際失落的情境下，我們傾向選擇能同理我們難過的朋友(而不是嘻哈打鬧的朋友)，聽與我們情緒一樣悲傷的歌(而不是快樂的high歌)。原來我們一直在找的不是快樂，而是一個懂你、願意陪你一起悲傷的人。

如果這個人曾經出現又不幸消失，悲傷慢歌或愛情悲劇就是另一個選擇。因為它們懂你、戳中你、反映你的傷悲、和你一起流淚，然後彌補，你心裡原先需要連結的空缺(need to bond)。

好，現在我們知道傷心的人「愛」聽悲傷的歌，那聽完之後真的心情有變好嗎？(詳細實驗)

在這裡，我們可能要重新定義一下什麼是「好」。所謂好了，或許並不等同於快樂。

前幾天我念政大時的哲學系教授在臉書上問大家一個思考實驗：「如果有一個機器，可以讓你享受這世界上最快樂愉悅的感受，而且這個感受的強度永遠不會減退，你願意終生連結到這個快樂機器嗎？為什麼？又為什麼不要？」

當下我是猶豫的，但是我不知道自己為什麼猶豫。不過讀了這一系列文章之後，心裡好像有什麼逐漸明朗起來。或許，貫徹快樂不聽慢歌只是一種選擇，但我們終生追求的不只是快樂，而是更多的選擇，更多的可能。

面臨失去所愛的巨大悲傷，我們要的從來不是一個可以瞬間貫徹快樂的方法，而是一個能看見過去的回憶、接住悲傷過去的歌曲，陪伴自己一點一滴，並發現這段關係中，其實曾經美麗(Aesthetic)。當我們終於能從他的背叛中看見他還是不錯的，終於能瞭解所有的泛黃，都有它泛黃的理由，終於聽見下雨的聲音，然後發現大雨過後，還有彩虹，他的離開或許還是沒有答案，但或許你會開始承認，自己不是怕失去，而是怕一個人，然後慢慢地找到，屬於各自的前程。

g 本文節錄自│【CASE專欄】傷心的人真的別聽慢歌嗎？