親愛的 小亨利: 如果你想要改變,需要把「生氣的力量」拿回來: 先對著鏡子或手機螢幕生氣 建立原來你是可以生氣的習慣 練習對那些遷怒你的朋友生氣 「練習生氣」也是感受自己情緒、釐清自己想法的開端,讓你的善良帶著力量。 後製單位:《錄播客工作室》專業器材 舒適環境 錄音室第一品牌 關於作者 海苔熊 諮商心理師;台大心研所畢,彰師大諮商輔導所博士,是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與,泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者,著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛,一直以來你都想錯了》 相關文章 海苔熊讀夢:在你的夢境裡,藏著最真實的自己 從《小太郎一個人生活》看見渴望被愛卻怕受傷的心理 香蕉、邊境之城與加強演奏符號 《創傷的智慧》觀後:從傷口看見自己 EP358|在寂寞與情慾流動裡,找回強韌的自己!ft.《直到夜色溫柔》簡莉穎、廢廢子 心理學研究告訴你,為什麼你總是無法愛自己的四個原因!