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【解惑】脾氣好就注定常常被朋友遷怒?

的 小亨利:

如果你想要,需要把「的力量」拿回來:

1.先對著鏡子或機螢幕生氣

2.建立原來你是可以生氣的習慣

3.對那些遷怒你的生氣

「練習生氣」也是自己情緒、釐清自己的開端,讓你的帶著力量。

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