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【熊熊小語】你知道嗎?一直無法喜歡自己也沒關係

在這段有大量的時間與獨處,你裡面經常出現這樣的聲音嗎?

「我這次只是運氣好而已吧?」

「禍福相依,剛剛發生好事,等一下不久一定就會發生壞事⋯⋯」

「我根本就是個,為什麼不能把自己丟掉?」

「我這輩子可能就這樣了吧,完全沒救了。」

「都是因為我,才讓事情變成這樣⋯⋯」

雞湯總是告訴我們肯定自己就好,但怎麼可能「瞬間」長出肯定感!海苔今天要來告訴你,一直無法自己也沒有關係。

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