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蘇絢慧

EP255|ft.蘇絢慧 你認識情緒嗎?如何和自己的情緒和解,做個愛自己的人?

情緒是怎麼產生的?成長的過程,有許多情緒隨著時間產生,而你卻沒有察覺他們的存在?如果每個人都是自己身心靈的CEO,那麼情緒就是不可忽略的重要部門,透過蘇絢慧老師和海苔熊的討論,一起來認識自己的情緒,與自己和解吧~

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讀《受害者情結》|你身邊也有那種一直抱怨,但是卻從未改變的人嗎?

這是最近PTT很流行的一張梗圖,它並不是真的叫人自殺(想要自殺的人千萬不要按照圖上的建議去自殺),而是反諷那些一直抱怨但是卻從來沒有改變的人,用抱怨來當作他人生的「燃料」,把自己放在受害者的角色裡面,來逃避自己人生當中本來應該要負起的責任。

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