你可以抱怨：先抱怨、再正念
很多書都教你不要抱怨，但是汁液型男，每天總會遇到一些鳥事，這些鳥事又不會自己不見。想一想你是下面的那一種人
如何擺脫「拖油瓶症候群」？3 個具體方法，放下自我質疑｜海苔熊為你點歌《瘋人願》
我很心疼，時常在母親受氣之後陪伴著她、承受她的怨氣；而姐姐對童年的我來說就是一隻大怪獸，時常在我犯錯或只是她心情不好時用手捏我，因此，我一直害怕父母離開我身邊。
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EP326｜年底了，該換工作嗎？換工作前一定要問自己的2個問題！解析童話《小老鼠、小鳥和烤香腸》
今天故事開始前想先邀請大家靜下心來想一想，最近自己有沒有以下的幾種煩惱？
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EP294｜豬頭心理學：如何面對內心的自我懷疑？ ft.Lily
經由聽眾點播，節目特別邀請到Lily一起再次討論《紅豬》這部宮崎駿的動畫，兩人會產生什麼樣的火花呢？
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為什麼受傷了，還要被懲罰呢？
你曾經心裡面有這種聲音嗎？過去發生了好難過好難過的事，可是傷害你的人不但沒有受到處罰，相反地，你卻成為情緒和命運的罪犯，一輩子被困在某一個牢裡面，別人進不來，你也出不去，你覺得好痛苦，可是又不知道怎麼樣才能從痛苦裡面解脫。好多次你都想要結束自己的生命，但又好多次，你覺得還有一點點希望、還有一點點力氣，所以勉強活了下來。