不管你多麼努力，一天能夠做的事情都是有限的。你可以做很多事情，但品質都差強人意，也可以做很少事情，可是每一件事情都盡量做得好。當然，你有可能一天過去了，什麼事情都沒有做。可是一事無成其實是假的，你在今天當中，其實還是做了某些事。例如：睡覺、吃東西或玩樂。有些時候你越是要求執行，越是生不出東西來，這種時候最好的方法就是去睡覺，一覺醒來說不定會有靈感哦！
EP385｜為什麼怎麼努力都做不好？教你如何照顧你的潛意識！解析經典格林童話《精靈與鞋匠》 閱讀全文 »
「哭吧！想哭就哭吧！就算哭到結巴，也不用擔心需要解答。」跨足這麼多領域，最想當的是歌手？溫妮在海苔熊眼中是「粉切黑」？演藝圈的職業傷害是記憶力變很差？不開心的事情，睡一覺起來就忘記了對自己要求很高，內心又很叛逆？演唱會想唱安可，耳機卻傳來：「趕快下台！」透過創作才把那些真實的話說出來網友的留言成為一種職業傷害？溫妮超愛哭，連上廁所都會想哭？一個人走比較慢，但一群人走比較遠
EP384｜想哭就哭吧！其實當個普通人， 不想努力也沒關係！ft. 溫妮 閱讀全文 »
我不知道大家有沒有經歷過那種很焦慮的時候？焦慮到你什麼事情都做不了，想要自己休息，可是卻沒有辦法好好休息。躺著睡不著，起來又不想做事，搖搖擺擺，昏昏噩噩。
EP243 | 一天只睡四小時.19天閃婚定終生的焦急夢想家 ft.楊千霈 閱讀全文 »
大家記得賣火柴的小女孩的故事嗎？ 安徒生筆下那個不斷用火柴和幻想堆疊出來的小女孩
海苔熊心理話：《賣火柴的小女孩》——什麼都不能做的時候，就睡覺吧！ 閱讀全文 »
這是一本非常特別的書。 如果你覺得自己的人生正走到一片荒蕪，或者是壓力山大喘不過
讀《一座小島》：讓每一包被遺忘的情緒，都能夠好好地被擁抱 閱讀全文 »
你知道，從某個角度來看，白雪公主其實是個吃貨加衝動購物狂嗎？白雪公主的故事，從比較深層的角度來看，可能可以想成是逃離「壞媽媽」、告別還沒有成熟的「小矮人」、從女孩經歷死亡、重生，變成一個女人的過程
從《白雪公主》解讀成癮現象 ft. 戴伸峰教授 閱讀全文 »
