EP295|明明是他的問題,為什麼還要嘴硬?談《心理防衛》feat 洪培芸心理師
你有總是要求你考前三名的父母,童年在不斷地學才藝中度過?父母的要求,有其背後的壓力,出口傷人,也許正是他們啟動的心理防衛。長期使用心理防衛,可能會刺傷別人,傷害自己。
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你有總是要求你考前三名的父母,童年在不斷地學才藝中度過?父母的要求,有其背後的壓力,出口傷人,也許正是他們啟動的心理防衛。長期使用心理防衛,可能會刺傷別人,傷害自己。
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其實我是很內向的人,但我哥更內向。家裡面有親戚朋友來,我都是在前面擋的那個,我哥哥躲在我後面。小時候我媽媽都跟我說,你要保護哥哥;就連我哥上幼稚園的那一天哭哭啼啼,我都去當他的「安全毛毯」
你是「社會化內向」者嗎?《心理防衛》看表面外向實際超級內向的自己 閱讀全文 »
有時候他只是想透過別人來告訴你:我們不適合。收到這封信的時候我想到多年前一個好兄弟阿明跟我分享他第一次去伴侶諮商的經驗
EP283|【解惑】分手挽回:他說願意「陪」我去伴侶諮商,可是我感覺自己好像矮他一截…… 閱讀全文 »
昨天放假你有好好休息嗎?還是每一次到星期天就會覺得格外焦慮,想著隔天要上班就覺得很痛苦、或者是直接提前開始偷跑星期一的工作?
害怕、放不下?在放下前你得先知道自己抱著的是什麼 閱讀全文 »