海苔熊兒與咪寶兒紙模型免費下載
我發現有時候一句溫暖的話,真的可以陪伴一個脆弱、低落的人一段時間。 前幾天我論文寫不出來,拖拖拉拉了很多天,本來以為跟咪聽的時候會被電爆,沒想到老師整個超溫暖的… Read More »海苔熊兒與咪寶兒紙模型免費下載
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前幾天和吳東彥心理師在節目「海苔熊心理話」裡面談到了一個有趣的概念,用我的話來說叫做「都是我害的症候群」——指原生家庭裡有許多的情緒和壓力,在你小的時候,你不知… Read More »「都是我害的」症候群:別糾結了,其實你並沒有你想像中那麼「偉大」
你也跟我一樣是很貪心,想一次做很多事情的人嗎? 我覺得這個就是傳說中的「我全都要」症候群XD。 把事情排得滿滿的、生活不留下任何的空隙,以為自己可以在時間之內做… Read More »「我全都要」症候群:你上個月買的書,看完了嗎?