首頁 » 焦慮 » 第 3 頁

焦慮

EP349|【解惑】迷惘是為了成為渴望的自己,陪你走過那片迷宮的森林!

「有時候迷路,是為了聽見花開的聲音。如果你現在正在迷惘,不用急著讓自己找到方向。或許慢慢走,還是會到的。」你也正在為了人生迷惘嗎?快樂消失之後,擔心、焦慮就跑出來了。可能常常聽到別人說你想太多,但你怎樣就是無法讓腦袋停止運轉。今天就一起來聽聽這封來信,也許可以為你帶來一些轉變。

EP349|【解惑】迷惘是為了成為渴望的自己,陪你走過那片迷宮的森林! 閱讀全文 »

《靜下來工作》:靜下來好好做事的七個方法

很有可能你在日常的生活當中,很難真的靜下來,好好做一件事。這並不代表你的能力不好,也有可能是因為你能力不錯,想要每一件事情都做好,反而每一件事都沒有辦法好好做好技巧。這個時候你需要的事情並不是時間分配,而是先讓自己靜下來。

《靜下來工作》:靜下來好好做事的七個方法 閱讀全文 »

Scroll to Top