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海苔熊心理話

EP409|如何在超我與本我的拉扯之間找尋平衡?解析英國童話《三隻熊的故事》

「當你難以做決定的時候,試著留心內心的聲音是誰在說話。」今天的節目將要探索一個我們都很熟悉的故事——三隻熊的故事。你還記得這個故事嗎?這個看似簡單的童話,其實當中隱藏著豐富的心理學元素,一起來聽聽吧!

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EP408|薩提爾職場溝通課:有苦說不出,菜鳥面對同事甩鍋該怎麼辦?ft. 李崇義老師

「溝通,是一條由內向外的道路。」真正好的對話,往往都是以自己為起點,當你能夠內外一致和他人建立關係,這種真實的感覺,也會讓你的心裡比較踏實。今天就邀請到李崇義老師來和我們聊聊職場、生活上的溝通技巧!

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EP407|隱性自卑:脫掉了名聲、工作、和收入,你還剩下什麼?解析超浪費童話《踩著麵包走的女孩》

「『光耀門楣』往往來自於內心深處對於自身價值的懷疑和不安。人們經常會希望透過外在的表現來證明自己的價值,但這通常只能帶來短暫的滿足感。」安徒生的童話故事經常會帶我們到一個不那麼愉快的結尾,但也因此才能給我們一些省思。今天就一起來從不同角度,來面對那個藏在內心深處沒有被察覺的自卑!

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EP406|【解惑】變得世故,或更有故事:當稜角被磨平,是成熟還是失去理想?

「即使生命的稜角被磨平,我們的靈魂仍保有獨特的光芒;在追求成熟的路上,我們並不是失去理想,而是學會了更深度的理解和欣賞。」你曾經也不知道為何而活,不知道下一步要往哪裡走嗎?當我們的生活中充滿挫折,當我們覺得自己的稜角被磨平,我們是在成熟還是失去理想?透過今天這封信,讓我們一起揭開這個問題的答案。

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EP405|愛情來得太快,就像龍捲風。你曾遇過改變你一生的愛情嗎?解析經典童話《頑皮的孩子》

「無論生活給你什麼,愛永遠存在,愛是改變生命的力量。 」你是一個容易暈船,有戀愛病的人嗎?今天我們要透過一個充滿象徵和隱喻的故事,深度探索人性中最神秘、最奇妙的情感:愛。

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EP404|【解惑】愛中的枷鎖:揭露親密關係中的創傷與循環暴力

「和平不應該是暴力的間歇,而應該是生活的常態;對方的「進步」,本來就不需要你的犧牲與忍耐。會讓你痛的,不是愛,是傷害。」今天我們要談的是一個我們社會中常被忽視,甚至被誤解的議題-親密關係中的暴力。我們都曾聽過那些似乎矛盾的情節,愛一個人,卻又因他的行為受到傷害。那麼,我們該如何理解這種痛苦的來源?該如何解開愛情中的枷鎖,找到自己的價值與力量?讓我們一起走進這個深淵,一起了解親密關係中的創傷與循環暴力。

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EP403|活著到底有什麼價值?30歲以後,你想要替自己累積什麼?解析經典安徒生童話《錢豬》

「生命的價值並非在於物質的累積,而在於我們如何利用這些資源去成為你想成為的人。」有時候你活著活著,會不會覺得不知道人生的意義到底是什麼?今天的故事很特別,有點像是「玩具總動員」的古老版,一起來聽聽吧!

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EP402|為什麼我瘦不下來?減重這招是關鍵!學著照顧你的身體。ft. 《心態致瘦》蘇琮祺

「健康心態,美好體態。」「我知道減重要靠意志力,但是我就是意志力薄弱該怎麼辦?」、「每個人都說少吃多動很重要,但我管不住我的嘴巴,該怎麼辦?」你也有這樣的問題嗎?你有想過光靠調整心態就可以減重嗎?讓我們歡迎今天的大來賓 蘇琮祺 心理師!

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EP401|到底要不要換工作!中年轉職,真的好嗎?解析童話《會死的國王》

「別人的豪宅, 蓋了一輩子也不會是你的;自己的帳篷,就算風雨交替,也甘之如飴。」你願意為了即將可能的改變,在這一刻做出什麼調整呢?今天要來講的故事和生命意義有關,一起來聊聊如何面對即將到來的轉職和改變!

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