TAG：溫暖 | 海苔熊 Haitaibear

讀《不用完美，做個還不錯的人就好》

市面上可能充斥著許多自我安撫的書籍，會用一些很溫柔的話，很溫暖的句子，讓你覺得好像某個部分被接住了，但是當你理智上線，開始又去思考「自己有沒有價值」的時候，依然會陷入一種迴圈

居家防疫使很多情侶都變成遠距戀愛，大部分只能靠手機溝通，但也可能因為「已讀不回」

我一直很想要出一款符合我的語氣的貼圖，但因為生性拖延，所以一直沒有付諸實現，前幾

人生在世，總是有幾個不是那麼晴朗的日子、不是那麼善良的人擋在你前面，有時候都會覺

天氣轉涼了，早上起來經過市場，我想到一個小時後讓我感覺非常溫暖的記憶。.那個年代

我發現有時候一句溫暖的話，真的可以陪伴一個脆弱、低落的人一段時間。前幾天我論文

你是 #焦慮族嗎？不要說是休息5分鐘了，休息1分鐘，都會開始胡思亂想擔心自

每個焦慮的大人，都曾經是一個孤單的小孩；而每一個孤單的小孩，背後也往往有一個無助的大人。

這篇文章我想要談，要如何面對下面五個很常見的症狀：拖延症、怕寂寞、裝沒事、完美主義、實踐力太低