是什麼讓你做/不做一件事情?
是什麼讓你做/不做一件事情?前陣子我跟志恆聊天,人會去執行一個行為,不外乎以下四個因素
提前1小時起床,以前對我來說是夢想,就是那種「出書的成功人士」才會做的事。但從提早5分鐘開始,慢慢調整,後來我發現,一旦你早點起床,你就得要早點睡覺,這也意味著,整天的生理時鐘都會有所轉變。
我覺得我最近有一些轉變,就是我開始變得比較早了,提早出門、提早抵達、提早離開。生命當中很多事情如果不提早,最後都會變得匆忙。反正不是趕時間,就是時間在趕你,那麼為什麼不早一點出門,給自己多一點餘裕?