給正在生命「中陰」的你
前幾天我讀到了佛教用語「中陰」,很是好奇,就召喚了GPT,得到這一段簡明扼要的答案;雖然描述的是死後到下一世的這個「中間」,但或許也可以延伸隱喻為一個人生涯中的「轉折點」 。
當人生在做抉擇的時候,有時候會很徬徨,同時也不知道自己是不是做了「最好」的決定。人生,也經常在「滿意自己」和「不滿意自己」之中擺盪,如果你經常感到焦慮,是否因為你給了自己很高的標準?總覺得自己不夠好?能不能讓自己「放下」?
EP273|【解惑】你是否常用難以達到的標準檢驗自己?當你放不下的時候,你的害怕是什麼? 閱讀全文 »
你上次有那種「我不做這個還能夠做什麼」的感覺是什麼時候?後來你怎麼讓自己好一點?當你覺得自己什麼都不是的時候,請記得這句話:「你還可以是你自己。」—— 許書華醫師 陪妳寫日記
EP269|ft.許書華 不必要求自己在別人的評分中一百分,你可以是你自己 閱讀全文 »