最近疫情又升溫了, 有時候越看防疫中心的記者會越是焦慮, 這種感覺有可能是一種「替代性創傷」。 遇到焦慮的時候該怎麼辦呢? 關於作者 海苔熊 諮商心理師;台大心研所畢,彰師大諮商輔導所博士,是一種結合可愛與可口的動物 和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與,泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。目前為泛科學、女人迷、失落戀花園、姊妹淘等多個平台的專欄作者,著有《在怦然之後》、《暖傷心》、《對愛,一直以來你都想錯了》 相關文章 花精諮詢到底是什麼? 海苔熊手寫|為什麼明明就已經很累了,但還是要把自己逼到極限? EP400|【解惑】你的焦慮已經超出負荷了嗎?聊聊如何和焦慮共處。 海苔熊貼圖開賣了! 相似好還是互補好?四個相愛與吸引的科學秘密! 讀《不用完美,做個還不錯的人就好》